Inicia tu transformación con Ayuno y Abstinencia

Una sola comida fuerte al día, sólo agua, eso es ayuno.

Más que un sacrificio el ayuno y la abstinencia son una ofrenda de amor y gratitud al Señor. En lugar de concentrarte en comer, usa ese espacio para dialogar con el Señor. Deja de pensar en la carne y concentra tu atención en el espíritu. Leer Más

Cómo hacer Ayuno

El ayuno es ofrenda de amor. En el lapso del ayuno tendrás mayor conciencia de ti misma y así se facilitará el dialogo con el Amor en la oración.

Llena el vacío con ayuno y oración. Leer Más